Wöchentlicher Stundenplan

gültig ab 30. August 2021 

 

Für alle Stunden ist ein Anmeldung erforderlich

 

 

 

 

 

 

 Montag  08.30 - 09.30  Pilates meets Yoga  mittel  Neuhof Center  
           
   10.00 - 11.00

 Pilates meets Yoga

 basic  Neuhof Centr  
           
   18.30 - 19.30  Pilates meets Yoga  mittel

 ZOOM 

 Livestreaming

 Bitte bis eine Stunde vor

 Kursbeginn Link anfordern

           

 Dienstag

 

 08.30 -  09.30

 Slings / 

 Myofasziales 

 Training mit

 Pilates & Yoga 

 alle Neuhof Center  
           

 

 10.00 - 11.00 

 

 Pilates Best Age

 Rücken Fit

 

 Golden Age

 Neuhof Center  
           

 

 19.00  - 20.00 

 Pilates meets Yoga

 mittel / 

 advanced

 Neuhof Center  
           

 Mittwoch

 

 08.15 - 09.15

 Pilates meets Yoga

 mittel   Neuhof Center  
           

 Donnerstag

 

 08.30 - 09.30  Pilates meets Yoga

 mittel / 

 advanced

 Neuhof Center

 

           
   10.00 - 11. 00

 Pilates Best Age

 Rücken Fit

 Golden Age  Neuhof Center  
           
   18.30 - 19.30  Pilates meets Yoga  mittel  Neuhof Center   
           
 Freitag  07.45 - 08.45  Pilates für Männer    Neuhof Center  
           
   09.15 - 10.15

 Pilates meets Yoga

 basic /

 mittel

 Neuhof Center

 

 

 

 

 

 

Was du wissen solltest:

 

 

NEUHOF Center ( Wiedenstrasse 52, 9470 Buchs )

 

Eingang ist von der Wiedenstrasse her wieder möglich.

 

Die Anzahl Personen ist begrenzt, ( max. 12 Personen )

daher ist eine Anmeldung erforderlich.

Danke für dein Verständnis

 

Die Stunden finden ab 5 Personen statt.

Bei einer Absage, wirst du eine Stunde vor Kursbeginn informiert.

 

Bitte nimm nach Möglichkeit deine eigene Matte oder ein grosses Tuch mit.

Bei Bedarf ein Kissen oder eine Decke zum Unterlegen von Kopf oder Knien.

 

60 MIn. Fr. 18.-

 

 

 

 

ZOOM Livestreaming

 

Per ZOOM Livestreaming liefere ich dir die Bewegung direkt nach Hause. 

Ausprobieren lohnt sich!

 

 

Die Online - Trainings finden ab einer mind. Teilnehmerzahl von 5 Personen statt.

Bei einer Absage, wirst du eine Stunde vor Kursbeginn  informiert.

 

Bitte logge dich 5 Min. vor Kursbeginn via ZOOM ein.

 

60 Min. ZOOM Livesteaming Fr. 15.-

 

 

 

Video Galerie auf meiner Homepage ( www. jmuentener.ch / Video Galerie )

 

Du bestimmst den Tag, die Zeit und was du gerne machen möchtest selber.

Die verschiedenen Video's stehen dir gratis zur Verfügung.

 

 

 

Zahlungsmöglichkeiten

 

Du kannst mir die besuchte Stunde ganz einfach per TWINT oder per E - Banking innerhalb der nächsten Tagen begleichen. Die entsprechenden      Daten bekommst du per E-Mail nach deiner Anmeldung. Gerne kannst du mir auch mitteilen, wenn ich dir den Betrag ab deinem laufenden Abo  buchen darf.