Der Pilates Reformer ist das Herzstück für das Training nach Joseph H. Pilates.

Er ermöglicht dank seinem Federmechanismus eine einzigartige Haltungs- und Bewegungsqualität. 

Auf dem Reformer lassen sich Dysbalancen ausgleichen und der Körper wird gleichmässig gekräftigt und gedehnt. 

Dieses Training erreicht insbesondere auch tief liegende Muskelschichten, 

ohne die Ansätze der Muskeln und Sehnen zu überlasten,

was besonders für die Rehabilitation optimal ist.

Dies ist als individuelles Einzeltraining möglich. 

- ausprobieren lohnt sich.